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刷牙前沾水?每天刷牙你刷对了么?

2019-11-16 07:17:19    文/ 620

导语:本文是由山东省聊城市的网友投稿,经过紫金上河苑编辑发布关于"刷牙前沾水?每天刷牙你刷对了么?"的内容介绍

原标题:刷牙前沾水?每天刷牙你刷对了么?

每天清晨起床、晚上睡前,挤好牙膏正准备刷牙,把牙刷沾湿,再挤上牙膏。一刷牙,马上就会一嘴泡沫,这时候会不会给你一种错觉?觉得已经刷干净牙了?

那么刷牙前到底要不要沾水呢?

有的人在刷牙的时候不喜欢沾水,挤上牙膏之后就会直接刷,而大部分的人都喜欢把牙膏沾水之后再进行刷牙,其实这种做法是不正确的。如果在刷牙的时候牙膏沾水了,那么牙齿可能会越刷越黄。

市面上有一些概念牙膏,它们的功能比较特殊,比方说含有抗过敏成分、美白成分、牙周病护理成分,这些成分遇水活性成分反而会快速释放,所以建议干刷。因为这种牙膏本身就含有一些特殊成分,这种成分没有进入口腔,反而先进入到了水里,这样它的作用可能就微乎其微了。

那么究竟怎么样刷牙才是正确的呢?

刷牙前喝一口水,润湿口腔后再吐掉,然后正常刷牙就可以了。每天刷两次牙,每个牙面都要刷,牙刷斜45度,放在牙齿和牙龈交界的地方,左右轻轻震颤。每次最少两分钟。牙刷毛是斜45度放在牙齿和牙龈交界的位置。

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